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月經(jīng)失調怎么調理
病情描述:
我這幾個月的月經(jīng)總是不正常，醫(yī)生說是月經(jīng)失調，月經(jīng)失調怎么調理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

    月經(jīng)失調可通過調整生活方式、中藥調理、激素治療、心理干預等方式改善。月經(jīng)失調通常由內分泌紊亂、器質性疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良等原因引起。

    1、調整生活方式

    保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動有助于調節(jié)內分泌。減少生冷辛辣食物攝入，注意腹部保暖。

    2、中藥調理

    中醫(yī)認為月經(jīng)失調與氣血不足、肝郁氣滯有關，可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸調經(jīng)丸等中成藥。

    3、激素治療

    對于黃體功能不足等內分泌問題，醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節(jié)月經(jīng)周期。

    4、心理干預

    長期焦慮抑郁會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，可通過心理咨詢、正念訓練等方式緩解壓力。

    建議記錄月經(jīng)周期變化，如持續(xù)3個月以上異?；虬殡S嚴重腹痛、大量出血等癥狀應及時就醫(yī)檢查。

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