左側(cè)肩痛多數(shù)情況與肌肉勞損或關(guān)節(jié)問題有關(guān),少數(shù)情況下可能與癌癥相關(guān)。常見原因主要有肌肉拉傷、頸椎病、肩周炎、內(nèi)臟疾病反射痛等。
過度運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致左側(cè)肩部肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限??赏ㄟ^熱敷、休息和適度拉伸緩解癥狀。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)引起肩部放射痛,常伴有頸部僵硬和上肢麻木。物理治療和頸椎牽引有助于改善癥狀。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)障礙,多見于中老年人。康復(fù)鍛煉和局部理療是主要治療方式。
心臟、肺部或消化系統(tǒng)疾病可能引起左側(cè)肩部牽涉痛,如心絞痛常伴有胸悶氣短。需及時(shí)就醫(yī)明確病因。
若肩痛持續(xù)加重或伴有消瘦、夜間痛醒等癥狀,建議盡早就診排除腫瘤可能。日常注意保持正確姿勢,避免單側(cè)肩膀過度負(fù)重。