早上眼睛腫可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過敏反應(yīng)、腎臟疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷消腫、抗過敏治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
夜間過量飲水導(dǎo)致水分滯留,建議睡前兩小時(shí)限制飲水量,抬高枕頭促進(jìn)液體回流。
側(cè)睡壓迫面部血管,可能引發(fā)局部水腫,可調(diào)整為仰臥位并使用記憶棉枕頭減輕壓力。
接觸塵螨或花粉等過敏原引發(fā)血管性水腫,表現(xiàn)為眼瞼瘙癢發(fā)紅,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
可能與腎小球?yàn)V過功能下降、水鈉代謝紊亂有關(guān),通常伴隨下肢浮腫或尿量減少,需進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查,必要時(shí)使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。
日常注意控制鹽分?jǐn)z入,避免揉搓眼部,持續(xù)腫脹超過三天或伴隨視力變化應(yīng)及時(shí)就診。