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耳悶堵感可通過清理耳道、調(diào)節(jié)氣壓、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。耳悶堵感通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、耳硬化癥等原因引起。

1、清理耳道

耵聹栓塞可能導(dǎo)致耳悶堵感，表現(xiàn)為聽力下降和耳部不適。建議使用生理鹽水軟化耵聹后由醫(yī)生清理，避免自行掏耳損傷耳道。

2、調(diào)節(jié)氣壓

咽鼓管功能障礙常由感冒或飛行引起，伴隨耳鳴和耳痛?？赏ㄟ^咀嚼口香糖、打哈欠或進(jìn)行瓦爾薩爾瓦動(dòng)作幫助咽鼓管開放。

3、藥物治療

中耳炎可能由細(xì)菌或病毒感染引起，伴隨耳痛和發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、布洛芬等藥物控制感染和緩解癥狀。

4、手術(shù)治療

耳硬化癥等器質(zhì)性疾病可能導(dǎo)致持續(xù)性耳悶，伴隨進(jìn)行性聽力下降。鼓室成形術(shù)或鐙骨手術(shù)可改善聽力，需由耳鼻喉科醫(yī)生評估后實(shí)施。

保持耳道干燥清潔，避免頻繁掏耳，乘坐飛機(jī)時(shí)可咀嚼口香糖幫助調(diào)節(jié)耳壓，癥狀持續(xù)超過48小時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。