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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男生脫發(fā)多吃什么食物
病情描述:
每天早上起來，都要在枕頭上撿頭發(fā)，脫發(fā)太嚴(yán)重了。男生脫發(fā)多吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
    脫發(fā)有可能是因為過度勞累引起的，另外也有可能是因為缺乏某些元素引起的，如果缺鈣就會容易導(dǎo)致脫發(fā)。在飲食上一定要適當(dāng)增加營養(yǎng)的攝入，尤其是應(yīng)該多吃一些含鈣量比較多的食物，例如雞蛋、蝦皮等，平時多曬太陽避免熬夜。
  • 畢新嶺 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
    脫發(fā)有可能是因為缺乏某些微量元素等引起的，因此在飲食上要多吃一些含有營養(yǎng)的食物，尤其是要多吃一些黑豆、黑芝麻等食物。另外脫發(fā)也有可能是因為氣血虛弱引起的，建議患者在飲食上可以多吃一些有補(bǔ)血作用的食物，例如大棗、枸杞等。
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