慢性胃炎患者應(yīng)避免情緒急躁。情緒波動(dòng)可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)加重胃黏膜炎癥反應(yīng),典型表現(xiàn)為腹痛、腹脹癥狀加劇。
焦慮急躁會(huì)刺激迷走神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胃酸分泌異常。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒,無(wú)須藥物干預(yù)。
進(jìn)食過(guò)快或暴飲暴食會(huì)機(jī)械性損傷胃黏膜。需養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣,急性發(fā)作期可選擇米粥、饅頭等低渣食物。
非甾體抗炎藥可能破壞胃黏膜屏障。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保護(hù)劑。
幽門(mén)螺桿菌感染是主要病因,常伴口臭、反酸。根治方案需包含質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑及兩種抗生素聯(lián)合治療。
保持規(guī)律作息與清淡飲食,避免辛辣刺激食物,定期復(fù)查胃鏡評(píng)估黏膜修復(fù)情況。