外陰清潔需注意溫和無(wú)刺激,可采用清水沖洗、專(zhuān)用清潔劑、避免過(guò)度擦洗、保持干燥透氣等方法。
每日用溫水輕柔沖洗外陰,無(wú)須使用肥皂或沐浴露,避免破壞會(huì)陰部弱酸性環(huán)境。
選擇pH值4-5的弱酸性女性專(zhuān)用洗液,避免含香料或酒精成分,每周使用不超過(guò)3次。
清潔時(shí)用手代替毛巾搓洗,動(dòng)作輕柔,尤其避免用力擦拭大小陰唇等敏感部位。
清潔后及時(shí)擦干水分,穿著純棉內(nèi)褲,避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊導(dǎo)致局部潮濕悶熱。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的衣物,如出現(xiàn)瘙癢、異味等異常癥狀建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-10-20
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