痛經(jīng)通常無法完全根治,但可通過藥物控制、生活方式調(diào)整、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式有效緩解癥狀。
非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生可緩解疼痛,短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平,中成藥如元胡止痛片輔助改善癥狀。
經(jīng)期避免生冷飲食,適量飲用姜茶或熱敷腹部,保持規(guī)律運動有助于減輕盆腔充血。
低頻電刺激或穴位貼敷可改善子宮血液循環(huán),瑜伽等舒緩運動能放松盆底肌肉。
子宮內(nèi)膜切除術(shù)適用于腺肌癥患者,骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)對頑固性痛經(jīng)可能有效,需嚴格評估適應(yīng)癥。
建議記錄月經(jīng)周期癥狀變化,定期婦科檢查排除器質(zhì)性疾病,避免長期依賴止痛藥物。