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為什么喝鐵觀音頭暈

男，28歲

病情描述:

最近幾天喝了鐵觀音后有點(diǎn)頭暈，為什么喝鐵觀音頭暈？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

宋振海副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

喝鐵觀音后頭暈可能與咖啡因敏感、空腹飲茶、低血糖反應(yīng)、貧血等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲茶習(xí)慣或就醫(yī)排查病因改善。
1. 咖啡因敏感：
鐵觀音含咖啡因可能刺激神經(jīng)，敏感者易出現(xiàn)心悸頭暈。建議減少單次飲用量，避免睡前飲用，可替換為低咖啡因茶類。
2. 空腹飲茶：
空腹時(shí)茶多酚刺激胃腸黏膜導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。飲茶前食用餅干等碳水化合物，或改在餐后半小時(shí)飲用。
3. 低血糖反應(yīng)：
茶葉中的多酚類物質(zhì)可能暫時(shí)抑制糖分吸收。糖尿病患者或糖代謝異常者需監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)攜帶糖果應(yīng)急。
4. 潛在貧血：
茶多酚影響鐵吸收可能加重缺鐵性貧血。長期頭暈伴乏力者建議檢測(cè)血常規(guī)，確診后可服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物等補(bǔ)鐵劑。
飲茶后持續(xù)頭暈應(yīng)排查高血壓或耳石癥等疾病，日常選擇發(fā)酵度高的茶類，控制每日飲茶量不超過500毫升。

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