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脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族遺傳性脫發(fā)主要表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，可通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植。

2、精神壓力：

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄。緩解壓力后多可自行恢復(fù)，必要時(shí)可使用谷維素片輔助調(diào)節(jié)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)造成彌漫性脫發(fā)，需補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素食物，配合復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)代謝。

4、雄激素性脫發(fā)：

與雙氫睪酮水平過高有關(guān)，常伴隨頭皮出油增多。除使用米諾地爾外，女性可口服螺內(nèi)酯片進(jìn)行抗雄治療。

每日保證7小時(shí)睡眠，避免過度燙染，洗頭時(shí)水溫不超過40攝氏度，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。