包皮垢可通過溫水清洗、使用溫和清潔劑、定期翻起包皮、及時就醫(yī)等方式處理。包皮垢通常由清潔不足、包皮過長、局部感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
每日用溫水輕柔沖洗陰莖頭部和包皮內(nèi)側(cè),水溫不宜過高,避免刺激皮膚黏膜。清潔后保持干燥,無須使用特殊洗劑。
選擇pH值中性的嬰幼兒沐浴露或?qū)S盟教幥鍧嵰?,避免含酒精或香精成分。清潔時動作輕柔,防止過度摩擦導(dǎo)致黏膜損傷。
青春期后應(yīng)養(yǎng)成翻起包皮清潔的習(xí)慣,將包皮完全后退暴露冠狀溝,清除積聚的分泌物。操作時力度需適度,避免暴力導(dǎo)致包皮嵌頓。
若合并紅腫、疼痛或異味,可能與包皮龜頭炎、尿路感染等疾病有關(guān),需遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物,嚴重包莖者需考慮包皮環(huán)切術(shù)。
日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐潮濕環(huán)境,性生活前后需徹底清潔。兒童包皮垢需家長協(xié)助清理,不可強行翻弄未完全退縮的包皮。