權(quán)威問答
口臭可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、加強口腔清潔、治療基礎(chǔ)疾病、使用口腔清新劑等方式改善?？诔敉ǔＳ墒澄餁埩?、口腔衛(wèi)生不良、胃腸疾病、鼻咽部感染等原因引起。
減少大蒜洋蔥等氣味強烈食物攝入，增加膳食纖維促進胃腸蠕動，避免空腹或暴飲暴食。建議每日飲用綠茶，其茶多酚具有抑菌作用。
采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，舌苔刷清潔舌背。每半年進行專業(yè)潔牙，及時治療齲齒和牙周炎。
反流性食管炎或慢性胃炎可能引起酸臭味口臭，需抑酸治療；鼻竇炎或扁桃體結(jié)石可能導(dǎo)致腐敗味口臭，需抗生素或手術(shù)清除。
可短期使用含氯己定的漱口水抑制口腔細(xì)菌，選擇無糖薄荷含片刺激唾液分泌，便攜式口腔噴霧適合外出應(yīng)急使用。
持續(xù)口臭建議進行幽門螺桿菌檢測，保持規(guī)律作息與充足飲水，必要時到口腔科或消化內(nèi)科就診排查病因。
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