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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天熱感冒注意什么
病情描述:
這段時(shí)間感冒了，去檢查醫(yī)生說(shuō)是熱感冒，夏天熱感冒注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 遲翔宇 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    夏季熱感冒需注意避免高溫暴曬、合理使用空調(diào)、及時(shí)補(bǔ)充水分、預(yù)防交叉感染。

    1、避免高溫暴曬

    高溫環(huán)境會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，外出時(shí)盡量選擇陰涼處活動(dòng)，佩戴遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘。

    2、合理使用空調(diào)

    空調(diào)溫度不宜過(guò)低，避免直吹，室內(nèi)外溫差過(guò)大易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡誘發(fā)感冒。

    3、及時(shí)補(bǔ)充水分

    高溫出汗會(huì)導(dǎo)致體液流失，每天飲水不少于1500毫升，可適量補(bǔ)充淡鹽水或電解質(zhì)飲料。

    4、預(yù)防交叉感染

    感冒期間減少去人群密集場(chǎng)所，佩戴口罩，勤洗手消毒，避免病毒傳播。

    飲食宜清淡易消化，可適量食用綠豆湯、西瓜等清熱食物，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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