權(quán)威問答
心理因素導(dǎo)致的早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓練、伴侶配合、藥物治療等方式改善。早泄通常由焦慮、壓力、性經(jīng)驗不足、錯誤認知等原因引起。
焦慮或抑郁情緒可能影響性功能，建議通過心理咨詢緩解壓力。認知行為療法有助于糾正對性行為的錯誤認知，改善性表現(xiàn)。
停動法和擠壓法等行為訓練可幫助延長射精潛伏期。這些方法需要重復(fù)進行，建議在專業(yè)指導(dǎo)下練習。
伴侶的理解與支持對改善早泄很重要。共同參與治療過程，建立和諧的性關(guān)系有助于減輕心理壓力。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可能有助于延遲射精。局部麻醉劑如利多卡因乳膏可降低龜頭敏感度。使用藥物需遵醫(yī)囑。
保持規(guī)律作息，適當運動有助于緩解心理壓力。避免過度關(guān)注性表現(xiàn)，建立健康的性觀念對改善早泄很重要。
