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經(jīng)常腹瀉怎么調(diào)
病情描述:
這些日子我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，我想要調(diào)理，經(jīng)常腹瀉怎么調(diào)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院

    經(jīng)常腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、排查病因等方式改善。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、感染性疾病、慢性腸炎等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    避免生冷辛辣食物，選擇低渣易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)。急性期可短暫禁食，恢復(fù)期逐步增加蘋果泥、蒸山藥等富含果膠的食物。

    2、補(bǔ)充益生菌

    腸道菌群紊亂時(shí)可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。避免與抗生素同服，建議溫水沖服保持菌群活性。

    3、藥物治療

    感染性腹瀉需用蒙脫石散吸附毒素，配合諾氟沙星抗感染；功能性腹瀉可選用洛哌丁胺減緩腸蠕動(dòng)。所有藥物均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

    4、排查病因

    持續(xù)腹瀉可能與腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、黏液便等癥狀。建議進(jìn)行腸鏡或糞便檢測(cè)明確診斷。

    日常注意腹部保暖，記錄飲食與排便情況，若腹瀉超過(guò)兩周或出現(xiàn)血便、發(fā)熱需及時(shí)消化科就診。

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慢性腹瀉的病因是什么
導(dǎo)致慢性腹瀉發(fā)生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季節(jié)環(huán)境因素、不良飲食和胃動(dòng)力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃腸道疾病和肝膽胰腺疾病，都可能在不同程度上影響到正常消化功能，進(jìn)而出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
小兒慢性腹瀉的原因
導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因?yàn)槟c道菌群失衡，因?yàn)樾律鷥壕荷形葱纬桑绻谑艿郊?xì)菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉的推拿治療方法
慢性腹瀉的推拿治療方法之一就是揉外勞，也就是說(shuō)按揉手背中央的外勞宮穴，再就是補(bǔ)脾土，也就是在脾土穴做順時(shí)針推拿。運(yùn)內(nèi)八卦也是慢性腹瀉常見的推拿治療方法。除此以外，摩腹、揉臍以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治療慢性腹瀉。
慢性腹瀉會(huì)導(dǎo)致哪些并發(fā)癥
慢性腹瀉的常見并發(fā)癥為營(yíng)養(yǎng)不良和維生素缺乏癥，與長(zhǎng)期性大便次數(shù)增多和營(yíng)養(yǎng)流失有關(guān)。同時(shí)會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，而出現(xiàn)真菌性腸炎一類繼發(fā)性感染疾病。部分患者可能會(huì)并發(fā)中毒性肝炎，還可有電解質(zhì)紊亂及腸出血的可能性，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。
慢性腹瀉如何預(yù)防
預(yù)防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對(duì)于生食和熟食需要分開食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應(yīng)該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補(bǔ)充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。