咳嗽時(shí)腰疼可能由肌肉拉傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石等原因引起,可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
劇烈咳嗽可能導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度收縮或拉傷。建議避免突然用力咳嗽,咳嗽時(shí)用手支撐腰部減輕壓力,局部熱敷或按摩有助于緩解疼痛。
咳嗽時(shí)腹壓增高可能加重椎間盤對(duì)神經(jīng)根的壓迫。表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛,可能與長(zhǎng)期負(fù)重、退行性變等因素有關(guān)??墒褂萌麃?lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
椎體壓縮性骨折患者在咳嗽時(shí)可能出現(xiàn)腰痛加劇。通常與鈣質(zhì)流失、年齡增長(zhǎng)有關(guān),表現(xiàn)為身高變矮、駝背。可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、骨化三醇、碳酸鈣D3等藥物。
咳嗽時(shí)腎臟震動(dòng)可能誘發(fā)結(jié)石移動(dòng)導(dǎo)致絞痛。常伴有血尿、尿頻等癥狀,與代謝異常、飲水不足有關(guān)??蛇x用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、排石顆粒等藥物。
咳嗽期間注意保持脊柱中立位,避免彎腰動(dòng)作,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進(jìn)組織修復(fù),持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)明確病因。