權(quán)威問答
防止心肌梗塞可通過控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、戒煙限酒、定期體檢等方式實現(xiàn)。心肌梗塞通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙等因素誘發(fā)。
長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化。日常需減少鈉鹽攝入，規(guī)律監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
低密度脂蛋白膽固醇過高易形成動脈斑塊。建議限制動物內(nèi)臟攝入，增加膳食纖維，配合阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥使用。
煙草中的尼古丁會直接損傷血管，酒精過量可能誘發(fā)心律失常?？赏ㄟ^行為替代療法逐步戒斷，必要時使用尼古丁貼片輔助。
40歲以上人群建議每年檢查心電圖、頸動脈超聲。糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測，冠心病高危者可行冠脈CTA篩查。
保持每周150分鐘中等強度運動，飲食遵循地中海模式，適量食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。
