懷孕11周腹部明顯隆起可能與子宮前傾、腹部脂肪分布、多胎妊娠或胃腸脹氣等因素有關(guān),屬于正常生理現(xiàn)象,但需排除異常情況。
前傾子宮會(huì)較早向前突出,使腹部顯懷更明顯,無須特殊處理,建議選擇寬松衣物減少壓迫感。
孕前腹部脂肪較厚或孕期體重增長較快時(shí),腹部膨隆會(huì)更顯著,需通過合理飲食控制增重速度。
雙胎或多胎妊娠時(shí)子宮增大速度更快,可能伴隨嚴(yán)重孕吐,需通過B超確認(rèn)胚胎數(shù)量并加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率。
孕激素變化導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢,可能引起腹脹,可少量多餐、適當(dāng)活動(dòng)幫助排氣,避免食用豆類等產(chǎn)氣食物。
若伴隨劇烈腹痛或出血需及時(shí)就診,日常建議穿著孕婦托腹褲緩解牽拉感,定期測量宮高腹圍監(jiān)測發(fā)育情況。