鼻炎患者可用生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀,正確方法包括體位調(diào)整、沖洗操作、頻率控制和注意事項(xiàng)。
身體前傾45度,頭部稍偏向一側(cè),使沖洗液從對(duì)側(cè)鼻孔流出。
將生理鹽水注入專用洗鼻器,緩慢擠壓使液體從一側(cè)鼻腔流入,經(jīng)鼻咽部從另一側(cè)流出。
急性期每日1-2次,癥狀緩解后改為每周2-3次,避免過(guò)度沖洗損傷鼻黏膜。
使用前加熱生理鹽水至接近體溫,沖洗后避免用力擤鼻,出現(xiàn)耳悶脹感應(yīng)立即停止。
沖洗后保持鼻腔濕潤(rùn),可配合醫(yī)生指導(dǎo)使用鼻噴激素,避免接觸過(guò)敏原并加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。