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肥胖兒童容易得病主要與代謝紊亂、免疫功能下降、慢性炎癥反應(yīng)、激素失調(diào)等因素有關(guān)。

1、代謝紊亂

肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗和糖脂代謝異常，增加2型糖尿病和脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)血糖血脂，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入。

2、免疫功能下降

脂肪組織過度堆積會(huì)抑制免疫細(xì)胞活性，使兒童更易發(fā)生呼吸道感染。建議家長(zhǎng)保證孩子充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鋅等營(yíng)養(yǎng)素。

3、慢性炎癥反應(yīng)

脂肪細(xì)胞分泌促炎因子可能誘發(fā)非酒精性脂肪性肝炎，表現(xiàn)為肝酶異常?？赏ㄟ^二甲雙胍、奧利司他等藥物干預(yù)，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、激素失調(diào)

肥胖可能引起性早熟或甲狀腺功能異常，與瘦素分泌紊亂有關(guān)。重組人生長(zhǎng)激素等藥物需在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天保證60分鐘中高強(qiáng)度活動(dòng)，優(yōu)先選擇游泳、籃球等負(fù)重較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。