亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

哺乳期乳腺炎熱敷可通過(guò)溫?zé)崦硗夥?、溫水淋浴、紅外線(xiàn)理療儀照射、熱敷墊使用等方式緩解。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕乳房脹痛和炎癥反應(yīng)。

1、溫?zé)崦硗夥?/h3>

將干凈毛巾浸入40-45℃溫水中擰干，避開(kāi)乳頭乳暈區(qū)域敷于硬結(jié)處，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，注意防止?fàn)C傷皮膚。

2、溫水淋浴

沐浴時(shí)用38-40℃溫水沖洗乳房，水流壓力不宜過(guò)大，配合輕柔按摩從乳房基底部向乳頭方向推擠，有助于疏通堵塞的乳腺導(dǎo)管。

3、紅外線(xiàn)理療

采用醫(yī)用紅外線(xiàn)治療儀照射患側(cè)乳房，距離皮膚20-30厘米，每次15分鐘，每日2次，可改善局部微循環(huán)并增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬功能。

4、熱敷墊使用

選擇溫度可控的電子熱敷墊，設(shè)置中低檔溫度覆蓋乳房腫脹區(qū)域，持續(xù)20分鐘后移開(kāi)，間隔1小時(shí)重復(fù)操作，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)熱敷。

熱敷前后需清潔雙手及乳房，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅破潰或發(fā)熱加重應(yīng)立即停止，哺乳前須擦凈乳頭，合并高熱或膿性分泌物需及時(shí)就醫(yī)。