權威問答
發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、就醫(yī)治療等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、免疫系統(tǒng)激活、中暑等原因引起。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或額頭敷冷毛巾幫助散熱，避免酒精擦拭或冰敷導致寒戰(zhàn)。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，兒童需避免使用含阿司匹林藥物。
發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，每小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可適量補充電解質飲料防止脫水。
持續(xù)高熱超過3天或伴隨意識模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀，可能與腦膜炎、敗血癥等嚴重感染有關，需立即就醫(yī)。
發(fā)熱期間保持環(huán)境通風，穿著透氣衣物，每日監(jiān)測體溫4次并記錄變化趨勢，避免劇烈運動加重身體負荷。
