乙肝患者補硒可選擇硒酵母、硒代蛋氨酸、亞硒酸鈉、富硒酵母等有機硒或無機硒制劑,有機硒生物利用度更高且安全性較好。
含硒代蛋氨酸形式,吸收率超過無機硒,可改善肝功能指標(biāo),需監(jiān)測血硒濃度避免過量。
與人體蛋白質(zhì)結(jié)合形式相似,能提升谷胱甘肽過氧化物酶活性,建議選擇正規(guī)藥品級制劑。
無機硒補充劑成本較低,但胃腸刺激較大,長期使用可能增加毒性風(fēng)險,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
通過酵母轉(zhuǎn)化生產(chǎn)的有機硒,含多種硒氨基酸,生物利用度較好但個體吸收差異較大。
補硒期間應(yīng)定期檢測血硒水平,避免與維生素C同服影響吸收,同時保持均衡飲食攝入海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟等天然硒源。