女子經(jīng)期常見脈象主要有滑脈、弦脈、細(xì)脈、沉脈等,與氣血變化及體質(zhì)差異相關(guān)。
經(jīng)期氣血充盛時(shí)多見,脈象流利圓滑如珠走盤,多提示氣血通暢。可配合溫經(jīng)養(yǎng)血飲食調(diào)理。
肝氣郁結(jié)或痛經(jīng)者常見,脈管緊張如按琴弦。需注意情緒疏導(dǎo),避免生冷刺激。
氣血不足體質(zhì)多見,脈細(xì)如線但應(yīng)指清晰。建議增加含鐵食物攝入,避免過度勞累。
陽(yáng)氣虛弱者易現(xiàn),脈位較深需重按感知??蛇m度溫補(bǔ),避免經(jīng)期受寒。
脈象需結(jié)合全身癥狀綜合判斷,若伴隨嚴(yán)重不適或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。