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權(quán)威問答

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為什么感冒食欲不好
病情描述:
我感冒后就一直沒有食欲，不想吃東西，為什么感冒食欲不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

    感冒期間食欲下降可能由味覺嗅覺減退、消化功能減弱、炎癥反應(yīng)抑制饑餓感、藥物副作用等原因引起，可通過清淡飲食、少食多餐、補(bǔ)充水分、調(diào)整用藥時(shí)間等方式緩解。

    1、味覺嗅覺減退

    感冒病毒侵襲上呼吸道導(dǎo)致鼻塞流涕，影響嗅覺和味覺敏感度。建議選擇氣味濃郁的食物如番茄湯，避免油膩食物刺激咽喉。

    2、消化功能減弱

    發(fā)熱時(shí)代謝加快會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減緩?？墒秤靡紫拿字?、面條，配合益生菌酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。

    3、炎癥反應(yīng)抑制

    體內(nèi)白細(xì)胞介素等炎性因子會(huì)暫時(shí)抑制下丘腦饑餓中樞。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于改善食欲。

    4、藥物副作用

    部分感冒藥含偽麻黃堿或撲爾敏可能引起口干嗜睡。建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免空腹服用刺激性藥物。

    感冒期間可少量食用山楂糕、陳皮茶等開胃食物，恢復(fù)期逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。若持續(xù)3天以上無法進(jìn)食或出現(xiàn)脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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