懷孕后愛睡覺可能由激素水平變化、代謝需求增加、貧血、妊娠期糖尿病等原因引起。
孕早期人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高會直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致嗜睡反應(yīng)。建議通過短時午休調(diào)節(jié),無須特殊治療。
胎兒發(fā)育使母體基礎(chǔ)代謝率提升,能量消耗增加易引發(fā)疲勞感??刹扇∩偈扯嗖头绞窖a(bǔ)充營養(yǎng),每日保證8小時夜間睡眠。
可能與鐵元素攝入不足、血容量擴(kuò)張等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、面色蒼白等癥狀??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等補(bǔ)鐵劑,配合維生素C促進(jìn)吸收。
可能與胰島素抵抗、遺傳等因素有關(guān),常伴有多飲多尿癥狀。需進(jìn)行血糖監(jiān)測,必要時使用門冬胰島素等藥物控制血糖。
孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息,每日攝入足量瘦肉、動物肝臟等富鐵食物,避免空腹時間過長引發(fā)低血糖反應(yīng)。