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若出現(xiàn)冠心病或存在相關(guān)風(fēng)險因素，可以適量吃深海魚、燕麥、西藍(lán)花、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、美托洛爾、阿司匹林、硝酸甘油等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液甘油三酯水平，減少血管炎癥反應(yīng)。

2. 燕麥

含有可溶性膳食纖維，能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，穩(wěn)定血糖水平。

3. 西藍(lán)花

含硫化物和抗氧化物質(zhì)，可減輕血管內(nèi)皮氧化應(yīng)激損傷，改善血管彈性。

4. 堅果

提供不飽和脂肪酸和植物甾醇，有助于調(diào)節(jié)血脂代謝，但需控制每日攝入量。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

他汀類調(diào)脂藥物，通過抑制膽固醇合成降低動脈粥樣硬化風(fēng)險。

2. 美托洛爾

β受體阻滯劑可減慢心率降低心肌耗氧量，緩解心絞痛癥狀。

3. 阿司匹林

抗血小板聚集藥物能預(yù)防血栓形成，降低心肌梗死發(fā)生概率。

4. 硝酸甘油

血管擴張劑用于急性心絞痛發(fā)作時快速緩解冠狀動脈痙攣。

日常需保持低鹽低脂飲食，避免劇烈情緒波動，定期監(jiān)測血壓血脂指標(biāo)，戒煙限酒并維持適度有氧運動。