懷孕期間胃酸反流可能由激素水平變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管括約肌松弛等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
孕激素水平升高會松弛消化道平滑肌,導(dǎo)致胃酸易反流。建議少食多餐,避免高脂食物,必要時遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑。
增大的子宮壓迫胃部使胃內(nèi)壓增高。餐后保持直立位,睡眠時抬高床頭,可服用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜。
辛辣、酸性食物會刺激胃酸分泌。選擇低脂易消化食物,分次飲用溫水,醫(yī)生可能建議短期使用雷尼替丁抑制胃酸。
黃體酮作用下食管下括約肌張力降低。避免緊身衣物,咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌,嚴(yán)重時需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
孕中晚期可嘗試左側(cè)臥位休息,餐后適度散步幫助消化,若癥狀持續(xù)加重需及時產(chǎn)科就診評估。