懷孕后惡心嘔吐可能由人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能減弱、精神心理因素、妊娠劇吐等原因引起,可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)刺激嘔吐中樞,這是孕早期最常見的生理性原因。建議少量多餐,避免空腹,可嘗試生姜制品緩解癥狀。
孕激素會(huì)減弱胃腸蠕動(dòng)功能導(dǎo)致消化不良。選擇清淡易消化食物,避免油膩辛辣,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解癥狀。
焦慮緊張等情緒可能加重孕吐反應(yīng)。保持充足休息,進(jìn)行放松訓(xùn)練,必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)幫助。
嚴(yán)重嘔吐可能與電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常等因素有關(guān),通常伴有脫水、體重下降等癥狀。需及時(shí)就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。
孕吐期間注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),選擇富含維生素B6的食物如香蕉、燕麥等,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)尿量減少需立即就醫(yī)。