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懷孕期間胃反酸燒心通常由激素水平變化、子宮壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流等因素引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變體位、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致賁門松弛，胃酸易反流至食管。建議少量多餐，避免高脂食物，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、雷尼替丁等藥物保護(hù)黏膜。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫胃部使胃內(nèi)壓增高。建議餐后保持直立位，睡眠時抬高床頭，必要時使用磷酸鋁凝膠、法莫替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。

3、飲食刺激

辛辣、酸性食物或暴飲暴食會加重癥狀。應(yīng)避免咖啡、巧克力等食物，選擇蘇打餅干、燕麥等堿性食物中和胃酸。

4、胃食管反流

妊娠可能誘發(fā)或加重反流性食管炎，表現(xiàn)為胸骨后灼痛。需避免彎腰動作，穿著寬松衣物，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用泮托拉唑、莫沙必利、復(fù)方氫氧化鋁等藥物。

日?？蛇m量飲用低脂牛奶、進(jìn)食蒸南瓜等易消化食物，避免睡前3小時進(jìn)食，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血需及時就醫(yī)。