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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人流后怎么讓胸部不變
病情描述:
前段時間我做了一次人流，可是不想讓胸部改變，人流后怎么讓胸部不變？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    人流后防止胸部變化可通過穿戴合適內(nèi)衣、避免過度刺激、保持營養(yǎng)均衡、適度按摩等方式干預(yù)。

    1、穿戴合適內(nèi)衣

    選擇支撐力良好的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免胸部下垂或擠壓，夜間可穿睡眠專用內(nèi)衣減少重力影響。

    2、避免過度刺激

    減少直接觸碰或冷熱刺激，防止激素波動導(dǎo)致乳腺組織敏感，洗澡時水溫不宜過高。

    3、保持營養(yǎng)均衡

    補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，如魚類、雞蛋、堅果等，避免短期內(nèi)體重劇烈波動影響脂肪分布。

    4、適度按摩

    術(shù)后2周后可用掌心輕柔打圈按摩，促進淋巴循環(huán)，配合天然精油使用時需避開乳頭區(qū)域。

    術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動，定期觀察乳房狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)脹痛或硬塊應(yīng)及時就診乳腺外科。

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