預防小兒哮喘可通過避免過敏原、增強體質(zhì)、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。哮喘發(fā)作與遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、免疫異常等因素密切相關(guān)。
家長需減少孩子接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原,保持室內(nèi)清潔通風,定期清洗床品和毛絨玩具,避免使用地毯和厚重窗簾。
建議家長帶孩子進行適度運動如游泳、慢跑,保證充足睡眠,飲食中增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,有助于改善呼吸道免疫功能。
確診哮喘的兒童需遵醫(yī)囑長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德,或白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特鈉,不可自行增減藥量。
家長應記錄孩子發(fā)作頻率和誘因,定期復查肺功能,在流感季節(jié)前接種疫苗,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
注意氣候變化時及時增減衣物,避免二手煙暴露,哺乳期母親應戒煙并延長母乳喂養(yǎng)時間至6個月以上。