權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)推遲可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵異常。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須用藥干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%可能造成閉經(jīng)，過(guò)度肥胖也會(huì)影響激素分泌。需保持均衡飲食，逐步調(diào)整至健康體重范圍。
與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
甲亢或甲減均可能干擾性激素合成，常伴怕熱、乏力等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物治療原發(fā)病。
建議記錄月經(jīng)周期變化，適量補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、菠菜，若停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。
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