痛經(jīng)伴隨惡心可能由激素波動、前列腺素分泌過多、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過熱敷、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整等方式緩解。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平驟降可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心。建議保持腹部溫暖,避免生冷食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解癥狀。
子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素過多會增強(qiáng)子宮收縮并刺激胃腸平滑肌,導(dǎo)致惡心嘔吐。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生鈉或塞來昔布等前列腺素合成酶抑制劑。
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸,反射性引起胃腸蠕動異常。建議少量多餐,選擇易消化食物如米粥、饅頭,避免高脂飲食加重癥狀。
異位內(nèi)膜組織可能刺激腹腔神經(jīng)叢,引發(fā)惡心伴嚴(yán)重痛經(jīng)。通常伴隨性交痛、排便痛,需通過腹腔鏡確診,可遵醫(yī)囑使用地諾孕素、戈舍瑞林或左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療。
經(jīng)期建議適量飲用姜茶暖胃,避免劇烈運(yùn)動,若惡心持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。