女性安全期通常指月經(jīng)周期中排卵前后以外的時(shí)段,主要有月經(jīng)期、卵泡期、黃體期三個(gè)階段,實(shí)際安全期計(jì)算需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵監(jiān)測、激素水平變化等因素綜合判斷。
月經(jīng)來潮第1-3天基本無排卵可能,但周期不規(guī)律者可能存在提前排卵風(fēng)險(xiǎn),建議配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測確認(rèn)。
月經(jīng)結(jié)束至排卵前5天相對安全,但部分女性卵泡期較短,需通過宮頸黏液觀察判斷卵泡發(fā)育情況。
排卵后48小時(shí)至下次月經(jīng)前較安全,黃體期通常固定為14天左右,可通過孕酮試紙檢測黃體功能。
壓力、藥物等因素導(dǎo)致周期紊亂時(shí),安全期推算失效,建議采用避孕套等輔助避孕措施。
安全期避孕法失敗率較高,建議月經(jīng)周期規(guī)律者結(jié)合排卵試紙、基礎(chǔ)體溫曲線監(jiān)測,必要時(shí)咨詢婦科醫(yī)生進(jìn)行生育力評估。