咳嗽可通過多飲水、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道刺激、感染、過敏反應、慢性疾病等原因引起。
適量飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物,減少咽喉干燥刺激。建議每日少量多次飲用,避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右,可緩解氣道干燥。尤其夜間睡眠時保持濕潤空氣,能減少刺激性干咳發(fā)作頻率。
右美沙芬、苯丙哌林、可待因等中樞性鎮(zhèn)咳藥可抑制咳嗽反射。需注意鎮(zhèn)咳藥不適用于痰多者,應在醫(yī)生指導下選擇合適劑型。
咳嗽可能與支氣管炎、哮喘、胃食管反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咳痰、喘息、反酸等癥狀。需針對病因使用抗生素、支氣管擴張劑或抑酸劑治療。
咳嗽期間避免辛辣刺激食物,保持充足休息。若持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀應及時就醫(yī)排查病因。