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權(quán)威問答

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頸椎病枕什么樣的枕頭
病情描述:
我爺爺有頸椎病，想給我爺爺換一個(gè)好一些的枕頭，頸椎病枕什么樣的枕頭？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    頸椎病患者適合使用符合頸部生理曲度的枕頭，主要有記憶棉枕、乳膠枕、蕎麥枕、羽絨枕四種類型。

    1、記憶棉枕：

    慢回彈特性可分散頭部壓力，貼合頸椎曲線，適合習(xí)慣仰臥者。注意選擇5-10厘米中等高度，避免過度下陷。

    2、乳膠枕：

    天然材質(zhì)支撐性強(qiáng)，波浪形設(shè)計(jì)能托住頸部，適合側(cè)臥人群。選擇帶有頸椎承托區(qū)的款式效果更佳。

    3、蕎麥枕：

    可自由調(diào)節(jié)高度，透氣性好，適合喜歡硬枕感的人群。使用時(shí)需定期翻曬保持干燥，避免霉變。

    4、羽絨枕：

    柔軟度高能緩解肌肉緊張，適合頸部敏感人群。建議選擇含絨量適中的款式，避免支撐不足。

    日?？膳浜项i部熱敷和米字操鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭使用3個(gè)月左右需檢查是否變形失去支撐性。

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