亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么懷孕走路沒勁
病情描述:
現(xiàn)在我已經(jīng)懷孕一個多月了，這兩天我走路的時候總是沒勁兒，為什么懷孕走路沒勁？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    懷孕走路沒勁可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、貧血、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、控制血糖等方式改善。

    1、激素變化：

    孕期孕激素水平升高會導(dǎo)致肌肉松弛和疲勞感，屬于正常生理現(xiàn)象。建議通過適度散步、孕婦瑜伽等低強度運動緩解，無須特殊治療。

    2、營養(yǎng)缺乏：

    妊娠期對鐵、葉酸等營養(yǎng)素需求增加，攝入不足易引發(fā)乏力?？啥嗍秤秘i肝、菠菜、雞蛋等富含鐵元素的食物，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補鐵劑。

    3、貧血：

    缺鐵性貧血是孕期常見并發(fā)癥，與血容量增加有關(guān)，表現(xiàn)為面色蒼白、心悸等癥狀。需檢測血常規(guī)確診，可選用右旋糖酐鐵分散片配合維生素C促進吸收，同時增加紅肉、動物血制品攝入。

    4、妊娠期糖尿?。?/h3>

    血糖代謝異常可能導(dǎo)致能量利用障礙，常伴有多飲多尿癥狀。建議進行OGTT篩查，確診后通過膳食調(diào)整配合胰島素治療，可選用門冬胰島素、地特胰島素等孕期安全制劑。

    日常注意分次補充小份高蛋白零食，避免長時間站立，穿著支撐力好的孕婦鞋，每周進行3-5次15分鐘左右的步行鍛煉。

相關(guān)文章
妊娠糖尿病忌吃什么
孕期患糖尿病，飲食上一定要加以控制，高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌，此外，孕期也不能喝酒，酒精除了會加重糖尿病外，還可能造成流產(chǎn)。
妊娠期糖尿病有什么癥狀
妊娠期糖尿病對于孕婦，對于胎兒來說，都是影響非常大的疾病，主要引起的癥狀有精神狀態(tài)不好，每天都筋疲力盡，非常容易口渴，而且上廁所頻繁，尿量多，另外孕后期時總是嘔吐，做好個人衛(wèi)生后，還是感覺皮膚瘙癢，有這些癥狀時，就有可能是因為妊娠期糖尿病所導(dǎo)致。
妊娠糖尿病可以吃什么水果
妊娠糖尿病在飲食上是需要注意的，吃水果對病情好轉(zhuǎn)很有效果，可以吃一些西柚、櫻桃、草莓、但是需要控制好量，合理安排飲食，還可以吃一些西紅柿和黃瓜等蔬菜?；颊卟灰蕴欠诌^高的食物，否則可能會加重病情，從而胎兒健康也會受到威脅。
如何診斷妊娠糖尿病
想要診斷妊娠糖尿病，可以先看癥狀，包括三多一少的癥狀，身體疲乏以及過多或者巨大的胎兒。再就是要測試糖耐量，測試之前要做好準備工作，并在合適的時間空腹采血以及口服葡萄糖后采血，最后根據(jù)檢查結(jié)果做出診斷。
孕期糖尿病能吃玉米嗎
孕期糖尿病也是可以吃玉米的，但是不建議吃甜玉米，甜玉米當(dāng)中的蛋白質(zhì)，糖分比較高，可以選擇老玉米，糖分低一些。適當(dāng)吃一些玉米還可以改善便秘。孕期吃玉米需要選擇新鮮的，還需要清洗干凈，以免有農(nóng)藥。如果糖尿病比較嚴重，還需要讓醫(yī)生幫助藥物控制的。