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拇外翻可能由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過矯正器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族遺傳可能導(dǎo)致足部韌帶松弛或骨骼形態(tài)異常。建議選擇寬松鞋襪，避免長時間站立，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。

2、穿鞋不當(dāng)

長期穿高跟鞋或窄頭鞋會擠壓前足。應(yīng)更換平底寬頭鞋，配合硅膠分趾墊緩沖壓力，疼痛時可使用對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、吲哚美辛栓等藥物。

3、足部結(jié)構(gòu)異常

扁平足或跟腱攣縮會改變足部受力分布。需定制矯形鞋墊改善步態(tài)，嚴(yán)重者可能需要注射玻璃酸鈉或進(jìn)行踇收肌松解術(shù)。

4、關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。需控制原發(fā)病，急性期可聯(lián)合使用甲氨蝶呤片、秋水仙堿片、依托考昔片等藥物。

日常避免負(fù)重運(yùn)動，可進(jìn)行足底筋膜拉伸，若畸形進(jìn)展需及時至骨科就診評估手術(shù)指征。