權(quán)威問答
牙齒上的污垢可通過機(jī)械清潔、化學(xué)清潔、專業(yè)潔治、生活習(xí)慣調(diào)整等方式清除。污垢形成主要與口腔衛(wèi)生不足、飲食結(jié)構(gòu)、吸煙習(xí)慣、牙列不齊等因素有關(guān)。
使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔牙面，重點(diǎn)清理牙齦溝和牙縫。牙線可清除鄰面菌斑，沖牙器輔助清理食物殘?jiān)Ｍ扑]含二氧化硅的牙膏增強(qiáng)摩擦效果。
含過氧化氫的漱口水能分解色素沉積，氯己定漱液抑制菌斑再生。牙貼含聚乙烯醇可吸附表面色素。注意化學(xué)制劑不宜長期連續(xù)使用。
超聲波潔治能粉碎齦上結(jié)石，噴砂處理清除煙漬茶漬。對(duì)于齦下結(jié)石需進(jìn)行刮治術(shù)。嚴(yán)重色素沉積可考慮冷光美白等專業(yè)治療。
減少咖啡、紅酒等易染色飲品攝入，戒煙可預(yù)防煙斑形成。咀嚼蘋果、芹菜等粗纖維食物有自潔作用。每半年進(jìn)行一次口腔檢查。
日常使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，餐后及時(shí)漱口。兒童需家長監(jiān)督刷牙，正畸患者應(yīng)配合使用牙間刷。出現(xiàn)牙齦出血或牙齒敏感應(yīng)及時(shí)就診。
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