吸完奶乳房癢可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、排查過敏原等方式緩解。乳房瘙癢通常由皮膚干燥、乳汁刺激、接觸性過敏、乳腺管痙攣等原因引起。
哺乳姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致乳頭摩擦加劇,建議采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳,避免嬰兒含乳過淺。
哺乳后及時(shí)用溫水清潔乳房,避免乳汁殘留刺激皮膚,清潔后輕拍干燥無須用力擦拭。
選擇無添加的羊毛脂乳頭霜或醫(yī)用凡士林涂抹,緩解因干燥導(dǎo)致的瘙癢,哺乳前無須刻意清除。
檢查近期接觸的洗滌劑、乳墊材質(zhì)或護(hù)膚品成分,必要時(shí)更換為低敏產(chǎn)品,乳腺管痙攣可嘗試熱敷緩解。
哺乳期出現(xiàn)持續(xù)瘙癢伴皮疹、灼痛時(shí),需排除真菌感染或乳腺炎可能,建議及時(shí)至乳腺外科就診評(píng)估。