腿痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。常見原因包括肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、血管病變等。
急性期減少活動,使用拐杖分擔(dān)負(fù)重,避免爬樓梯或久站久坐。肌肉拉傷需局部冰敷48小時。
超聲波、紅外線可促進(jìn)炎癥吸收,牽引適用于腰椎間盤突出導(dǎo)致的放射性腿痛,水中運動有助于關(guān)節(jié)炎康復(fù)。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可鎮(zhèn)痛消炎,肌松藥如鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣,神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片改善神經(jīng)損傷。
嚴(yán)重腰椎管狹窄需椎板切除減壓術(shù),晚期膝關(guān)節(jié)炎可選擇人工關(guān)節(jié)置換,下肢靜脈血栓需介入取栓。
建議睡眠時抬高患肢,肥胖者需控制體重,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱腫脹須及時就醫(yī)。