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花甲營養(yǎng)價(jià)值及功效
病情描述:
我喜歡買花甲煲湯喝，不知道有什么營養(yǎng)價(jià)值?；谞I養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    花甲富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B12、鋅、硒等營養(yǎng)素，具有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合、保護(hù)心血管等功效。

    1、改善貧血

    花甲含有豐富的鐵和維生素B12，有助于促進(jìn)紅細(xì)胞生成，改善缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血。

    2、增強(qiáng)免疫

    花甲中的鋅和硒能增強(qiáng)中性粒細(xì)胞活性，提升機(jī)體對病毒細(xì)菌的防御能力，降低呼吸道感染概率。

    3、促進(jìn)修復(fù)

    花甲所含的優(yōu)質(zhì)蛋白和精氨酸可加速組織細(xì)胞再生，對術(shù)后傷口愈合及皮膚修復(fù)具有促進(jìn)作用。

    4、保護(hù)心臟

    花甲富含的?；撬岷蚈mega-3脂肪酸能調(diào)節(jié)血脂代謝，減少血管壁炎癥反應(yīng)，預(yù)防動脈粥樣硬化。

    建議選擇鮮活花甲清水浸泡吐沙后烹飪，對海鮮過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，高尿酸血癥患者需控制攝入量。

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貧血可能影響性欲？其中的原因你知道嗎
貧血會導(dǎo)致氧及能量的供應(yīng)減少，造成各器官的功能異常，如心臟缺血會心慌、氣喘吁吁;眼睛缺血會視物模糊等;性腺缺乏營養(yǎng)，則會導(dǎo)致功能失調(diào)，從而引發(fā)男性性欲低下、陽痿;女性會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重貧血，甚至出現(xiàn)性冷淡、閉經(jīng)等。
貧血的后果有哪些
貧血在初期的時(shí)候一般表現(xiàn)為血糖降低，并且使人出現(xiàn)頭暈的癥狀，很多學(xué)生得了貧血之后，經(jīng)常會在跑步的時(shí)候暈倒，這主要就是低血糖引起的，這個(gè)時(shí)候只要及時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)是可以緩解的。但是如果不及時(shí)治療的話，那么就會引起很多嚴(yán)重的疾病。
孕婦貧血怎樣食療？醫(yī)生給出了這樣的答案
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時(shí)孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
眼花眼暈是什么原因？建議去醫(yī)院做檢查
眼暈眼花學(xué)術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長期服用降壓藥物進(jìn)行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。
貧血有什么癥狀表現(xiàn)?快來看看醫(yī)學(xué)小常識！
貧血也是人們常患病之一，指的是我們血液中的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細(xì)胞比值比正常值要低的一個(gè)狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時(shí)多加預(yù)防和及時(shí)治療。