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痛風(fēng)發(fā)作可通過冰敷患處、抬高肢體、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食等方式緩解。痛風(fēng)通常由尿酸結(jié)晶沉積、高嘌呤飲食、飲酒過量、腎功能異常等原因引起。

1、冰敷患處

急性期用冰袋包裹毛巾敷于紅腫關(guān)節(jié)，每次15分鐘可重復(fù)進(jìn)行，避免皮膚凍傷。冰敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。

2、抬高肢體

發(fā)作時(shí)平臥并將患肢墊高超過心臟水平，利用重力作用減少局部血流灌注，緩解腫脹疼痛癥狀。

3、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、選擇性COX-2抑制劑如塞來昔布，或秋水仙堿片。需警惕胃腸道出血等副作用。

4、調(diào)整飲食

嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量食用低脂乳制品、櫻桃等堿性食物。

發(fā)作期間應(yīng)絕對(duì)臥床休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。癥狀持續(xù)48小時(shí)不緩解或伴發(fā)熱時(shí)需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。