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夏季受涼感冒怎么調(diào)理
病情描述:
這幾天可能是空調(diào)吹多了，導致感冒了，夏季受涼感冒怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

    夏季受涼感冒可通過多飲水、調(diào)整飲食、適當休息、藥物干預等方式調(diào)理。夏季感冒通常由溫差刺激、免疫力下降、病毒感染、合并細菌感染等原因引起。

    1、多飲水

    每日飲用溫開水或淡鹽水，有助于稀釋呼吸道分泌物，促進代謝。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品加重黏膜刺激。

    2、調(diào)整飲食

    選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果，補充維生素C。避免生冷油膩食物，減少胃腸負擔。

    3、適當休息

    保證充足睡眠，避免劇烈運動或過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在26℃左右為宜。

    4、藥物干預

    病毒感染可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等中成藥；合并細菌感染時需配合阿莫西林等抗生素治療。

    感冒期間建議暫停游泳、吹空調(diào)等可能加重癥狀的行為，若發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)膿涕需及時就醫(yī)。

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