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孕婦感冒上火可通過(guò)多飲水、調(diào)整飲食、物理降溫、藥物治療等方式緩解。感冒上火通常由免疫力下降、飲食不當(dāng)、環(huán)境干燥、病原體感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水幫助稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝。避免含糖飲料，可適量添加檸檬片或蜂蜜。

2、調(diào)整飲食

選擇綠豆湯、雪梨等清熱食物，減少辛辣油膩。增加維生素C含量高的蔬菜水果攝入。

3、物理降溫

用溫水擦拭腋窩等部位散熱，保持室內(nèi)濕度。鼻塞可使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。

4、藥物治療

板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等中成藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀須立即就診，日常注意保暖并保持空氣流通，避免接觸呼吸道感染人群。