權(quán)威問答
牙齦污垢可通過超聲波潔牙、牙線清潔、漱口水使用、飲食調(diào)整等方式去除。牙齦污垢通常由口腔清潔不足、牙菌斑堆積、牙結(jié)石形成、不良飲食習(xí)慣等原因引起。
牙結(jié)石導(dǎo)致的牙齦污垢需專業(yè)超聲波潔牙，利用高頻振動(dòng)去除牙面及齦下結(jié)石，治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。
牙縫殘留物需每日使用牙線輔助清除，將牙線呈C形包繞牙面上下刮擦，避免暴力損傷牙齦。
含氯己定的漱口水可抑制牙菌斑再生，每日兩次含漱30秒，需避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)。
減少咖啡、紅酒等易染色飲品攝入，增加蘋果、芹菜等高纖維食物幫助機(jī)械清潔牙面。
建議每半年進(jìn)行口腔檢查，采用巴氏刷牙法配合牙間隙刷清潔難觸及區(qū)域，吸煙者需加強(qiáng)牙周維護(hù)。
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