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早上起床牙齦出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎多與牙菌斑堆積有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。建議使用軟毛牙刷，配合含氟牙膏清潔，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片。

2、牙周炎

牙周炎常由長期牙齦炎發(fā)展而來，伴隨牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行牙周刮治，可遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片。

3、維生素缺乏

維生素C或K攝入不足會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。日常需多進(jìn)食獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬菜水果，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片、維生素K1注射液等制劑。

4、血液疾病

白血病、血小板減少等疾病可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，需排查血常規(guī)。若伴隨皮膚瘀斑、反復(fù)鼻出血應(yīng)及時(shí)血液科就診。

建議選用抗敏感牙膏，避免用力橫刷牙齒，每年進(jìn)行一次口腔檢查和潔牙。出血持續(xù)超過一周或量多時(shí)需就醫(yī)。