產后會陰傷口可通過溫水坐浴、保持干燥、藥物護理、適度活動等方式促進愈合。會陰傷口通常由分娩撕裂、側切手術、感染刺激、護理不當等原因引起。
每日用溫水坐浴有助于緩解疼痛和促進血液循環(huán)。水溫控制在38-40攝氏度,每次10-15分鐘,避免使用肥皂或刺激性清潔劑。
每次如廁后從前向后輕柔擦拭,使用純棉透氣衛(wèi)生巾并及時更換。避免穿緊身衣物,保持會陰區(qū)域通風干燥。
可遵醫(yī)囑使用康復新液濕敷,或外用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。出現(xiàn)紅腫滲液時需就醫(yī)評估是否需抗生素治療。
避免久坐或劇烈運動,可進行凱格爾訓練增強盆底肌。傷口愈合前禁止盆浴、性生活等可能造成感染的行為。
飲食上多攝入優(yōu)質蛋白和維生素C,如雞蛋、西藍花等,避免辛辣刺激食物。如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口劇痛或異常分泌物需及時就診。