權(quán)威問(wèn)答
女性初潮年齡一般在11-14歲，實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、地域環(huán)境、體重指數(shù)等多種因素的影響。
母親初潮年齡對(duì)女兒有顯著影響，基因決定約70%的初潮時(shí)間差異。若母親初潮較早，女兒可能提前1-2年出現(xiàn)月經(jīng)。
長(zhǎng)期蛋白質(zhì)與脂肪攝入充足者初潮較早，營(yíng)養(yǎng)不良可能延遲至16歲后。建議保證鈣鐵鋅及維生素D的均衡攝入。
熱帶地區(qū)女孩初潮普遍早于寒帶1-3年，城市化進(jìn)程加快也使現(xiàn)代女性初潮年齡較百年前提前3-5年。
體脂率達(dá)到17%才可能啟動(dòng)月經(jīng)，過(guò)度肥胖或消瘦均會(huì)影響性激素分泌。建議維持BMI在18.5-23.9的健康范圍。
若16歲仍未出現(xiàn)初潮或8歲前出現(xiàn)性發(fā)育，建議及時(shí)就診兒科內(nèi)分泌科評(píng)估性早熟或原發(fā)性閉經(jīng)可能。
